Boulettes de viande suédoises à la dinde et purée de chou-fleur

Boulettes de viande suédoises à la dinde et purée de chou-fleur

boulettes de viande suédoises de dinde avec purée de chou-fleur

Ces fausses pommes de terre en purée sont incroyables! Un peu de crème sure leur donne un goût riche et crémeux, tout comme la vraie chose.

Publicité - Continuer la lecture Ci-dessous les rendements :6portions Temps de préparation:1heuredixminutes Temps total:1heurevingtminutes Ingrédients Purée de chou-fleur1

chou-fleur, coupé en bouquets

4

gousses d'ail, écrasées

Sel casher, au goût

1/4 c.

crème sure légère

1/4 c.

parmesan râpé

2 cuillères à soupe.

beurre salé

Poivre noir, au goût

Boulettes de viande:1 1/2 livre

dinde hachée

1

petit oignon, râpé

3/4 c.

chapelure

1/4 c.

lait

1/4 c.

persil frais, haché, et plus pour la garniture

2 c.

Moutarde brune

1/2 c.

sel casher

1/4 c.

poivre noir

Pincée de flocons de piment rouge

1

gros œuf plus 1 jaune d'œuf

sauce2 cuillères à soupe.

Moutarde brune

1 cuillère à soupe.

sauce Worcestershire

2 1/4 c.

bouillon de boeuf faible en sodium

Pincée de piment de la Jamaïque moulu

2 cuillères à soupe.

fécule de maïs

1/2 c.

lait entier

Ce module d'achat d'ingrédients est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations à ce sujet et d'autres contenus similaires sur leur site Web. Mode d'emploi Pour la purée :
  1. Mélanger le chou-fleur et l'ail dans une grande casserole, couvrir d'eau et assaisonner de sel. Porter à ébullition et cuire jusqu'à tendreté, 15 à 17 minutes. Égoutter le chou-fleur et le mettre dans un robot culinaire. Ajouter la crème sure, le parmesan et le beurre; réduire en purée jusqu'à consistance lisse. Saler et poivrer et remettre dans la casserole.
Pour les boulettes de viande :
  1. Mélanger la dinde, l'oignon, la chapelure, le lait, le persil, la moutarde, le sel, le poivre, les flocons de piment rouge, l'œuf et le jaune dans un bol.
  2. Rouler le mélange de dinde en boules de 1 pouce et les placer sur une plaque à pâtisserie. Réfrigérer 10 minutes. Préchauffer le gril. Faire griller les boulettes de viande jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 4 minutes.
Pour la sauce:
  1. Mélanger la moutarde, la sauce Worcestershire et 2 tasses de bouillon dans une grande poêle à feu moyen-vif et porter à ébullition. Incorporer le piment de la Jamaïque. Fouetter la fécule de maïs et le reste ¼ tasse de bouillon dans un petit bol, puis fouetter le mélange dans la poêle et porter à ébullition. Ajouter le lait petit à petit sans cesser de fouetter.
  2. Ajouter les boulettes de viande dans la poêle. Laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce soit bien cuite et épaissie, 8 à 10 minutes. Servir les boulettes et la sauce sur la purée de chou-fleur. Garnir de persil.
Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations à ce sujet et sur un contenu similaire sur piano.io Publicité - Continuez la lecture ci-dessous